🎁 Todo lo que recibís para dejar de apretar

Material digital, claro y guiado para aliviar tensión sin forzar tu cuerpo.

Bono 1. Audio de relajación nocturna — Prepará tu sistema nervioso para dormir mejor.
Bono 2. Rutinas guiadas de mandíbula y cuello — Movimientos suaves para soltar tensión.
Bono 3. Diario del sistema nervioso — Reconocé qué te activa y cómo regularte.
Bono 4. Plan práctico de 7 días — Un recorrido simple para empezar hoy.
Bono 5. Ejercicios con elementos simples — Descargá tensión con objetos cotidianos.
Bono 6. Automasajes para aliviar la tensión muscular — Mandíbula, cuello y zonas clave.
Bono 7. Guía de apoyo emocional y corporal — Entendé la relación emoción–cuerpo.

⭐ Bonos extra incluidos por tiempo limitado

Extra 1. Meditaciones guiadas para bajar el estrés.
Extra 2. Guía de infusiones y alimentos que acompañan la relajación.
Acceso inmediato · 100% digital · A tu ritmo

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cómo voy a recibir el ebook después de comprarlo?

Una vez que realices la compra, recibirás un correo electrónico con el acceso inmediato para descargar tu ebook.Podrás leerlo y escuchar desde tu celular, tablet o computadora, o imprimirlo si preferís tenerlo en papel.

¿Qué incluye exactamente el ebook?

Incluye la guía principal “Dejá de apretar tus dientes”, con explicaciones claras, ejercicios paso a paso y herramientas prácticas.También recibirás 9 bonos extra: audio, diarios de descanso, mini ebook y guías visuales para acompañar tu proceso.

¿Necesito experiencia previa o conocimientos médicos?

No. Todo está explicado de forma simple, práctica y accesible.Cualquier persona puede aplicarlo, incluso si nunca escuchó hablar de bruxismo o técnicas corporales.

¿De verdad funciona si ya intenté de todo?

Sí. Este método fue creado para personas que ya probaron placas, masajes o medicación sin resultados duraderos.El enfoque del libro va más profundo: entrena tu cuerpo y mente para dejar de apretar naturalmente.

🌙 Tu descanso está protegido.

Comprá con tranquilidad.Si el ebook no te ayuda a mejorar tu descanso, podés pedir la devolución.Confío tanto en este método que te doy mi palabra: tu bienestar está protegido.

Lo que otras personas ya están logrando

Testimonios reales de personas que, igual que vos, vivían con tensión, dolor y noches sin descanso. Hoy sienten un cuerpo más liviano y una mandíbula en calma.

⭐ Testimonio de Ana, 42 años

Antes

Me despertaba agotada, con la mandíbula dura y dolor de cabeza casi todas las mañanas. Sentía que mi cuerpo estaba siempre en alerta. Probé mil cosas y nada cambiaba.

Después

A los 3 días empecé a despertar más liviana. Dejé de apretar tanto a la noche y ya no siento ese dolor constante. Duermo mejor y estoy mucho más tranquila en el día. Un cambio real.

⭐ Testimonio de Marcela, 36 años

Antes

Mi mandíbula hacía ruido, vivía con tensión en el cuello y me costaba muchísimo relajarme para dormir. Pensé que era “normal”.

Después

Ahora duermo profundo. La tensión bajó muchísimo y mi mandíbula ya no queda trabada. La guía y los audios fueron lo que más me ayudó.

⭐ Testimonio de Laura, 50 años

Antes

Lidiaba con dolor facial, cansancio al despertar y un bruxismo que solo empeoraba. Me daba miedo romperme un diente.

Después

Hoy me despierto sin dolor. Siento la mandíbula liviana y duermo sin miedo. Ojalá hubiera encontrado esta guía antes.